ヨガ

コロナ太りをやっつけよう!【ボディメイクのためのオンラインヨガ】

オンラインのレッスンが始まります!

みなさん、おうち時間どうお過ごしでしょうか?

前回のオンラインレッスンでは、ありがたいことに好評の声を多くいただきました!

ありがとうございました!!!

そこで有料になってしまいますが、オンラインでのレッスンを続けていこうと思っています😊

オンラインでのクラスは

【ボディメイクのためのフロー】

動きのある45分間のクラスになります!

コロナ太りなんて言葉もよく聞くようになりましたが、夏に向けて動いていきましょう!!

ヨガは続けていくことで体型にも変化が出てきます❣️

これはわたしも経験したことなのですが、同じ体重でもこれだけ変わりました!!!

なにより今になって見返すのも嫌なくらい、O脚がコンプレックスだったんです🤭

脚の使い方や骨盤の位置、筋力、ほんとうに大事だなぁと思います!!

毎日とは言わずとも、ぜひ週1回でもカラダを動かす習慣をつけていきましょう🥰🥰

【水木9:30〜】(45分)

【月火木21:30〜】(45分)

レッスン1回/800円

月受け放題/4000円

オンラインのご予約は下をクリック!

オンラインでの決済はクレジットのみとなっておりますが、銀行振込、PayPayでの支払いも可能です。

ご希望の方はお問い合わせください😊

オンライン・今後の対面レッスン、ともにみなさんとヨガ出来るのを楽しみにしております❣️